plein-air & bien-être

- les randonnées -

 Responsables : Anna Carta Schäffer Angelika Klose 

Nous vous ferons partager notre passion de la nature et le plaisir de la marche. Nos niveaux techniques et physiques différents satisferont au goût et à la condition de chacun(e) sans oublier notre traditionnel repas en commun pour conclure nos sorties dans la bonne humeur. 2 fois par mois

- marche sportive -

Responsable Patricia d'Aligny

Marche intensive d’1h30 au Prater

Tous les lundis

Point de départ devant la buvette "Hütterl zur Kernigen"

- tennis -

Responsable Susanne Fastabend

Une heure avec un professeur et une heure de jeu en double entre nous, l'été sur des terrains extérieurs très agréables - Tennis Döbling

- l'hiver sous une bulle

tous les vendredis (hors vacances scolaires)

- détente thermale -

Responsable Angelika Klose

Relaxation et décontraction aux thermes d'Oberlaa, Laa ou Bad Vöslau

les 3è lundis des mois de novembre, janvier, mars, juin et juillet ... à 10h

- relaxation et sérénité -

Responsable Petra Dzierzon

apprendre des techniques de relaxation et de concentration, applicables partout et à tout moment, qui aideront à affronter les moments difficiles, garder son calme, développer sa force intérieure et dormir paisiblement. Une fois par mois à 15h

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- yoga -

Responsable Aliette Balladur

proche du centre, l'académie de Yoga Ayovie propose différents enseignements, tels Hatha Yoga, Mantra Yoga, Raja Yoga, ... Tarifs préférentiels aux membres de l'Amicale    http://ayovie.com/ 

- shiatsu | do.in -

Responsable Maxime Havet praticien en Shiatsu

tarifs préférentiels pour les membres de l'Amicale    http://shiatsutigerwien.com/

La responsabilité de l’Amicale ne peut en aucun cas être engagée en cas d'accident au cours de la pratique d’un des sports proposés